パーソナルトレーニング 池袋 IK FITNESSパーソナルトレーニング 池袋 IK FITNESS

一度きりの人生。
新しい「理想の自分」と出会いませんか?

CHANGE MY LIFE

「一生リバウンドしない体」で、
想像もできなかった新しいわたしに。
マンツーマンでお客様と向き合うパーソナルトレーニングで、確実に求める成果を出していきます。
「きちんと食べて、痩せる」ことによってトレーニング終了後も「リバウンドしない体」を手に入れることができます。

ダイエット成功事例

食べて痩せる。楽しんで痩せる。
運動を「習慣」に。

FITNESS

ダイエット、筋トレ1人じゃ中々はかどりません。。
大丈夫です。私はそんな方の味方です。
なぜ筋肉つかないの?なぜキレイにやせないの?
そんな疑問は捨て去りましょう。人生最後のダイエットに。
そして自分史上最高の体に。

トレーニングの流れ

お客様目線でご利用しやすく。
「きちんと続けられる」料金設定です。

PRICE

無理なく始めやすい価格設定。
もちろん延長も可能です。
無料体験トレーニング実施中!詳しくは下記から!

無料体験/料金詳細

PROFILE

「体が変われば人生が変わる」
実体験に基づいたアドバイスを。
高校時代の卓球での全国大会出場経験、さらに大学の4年間は同時に格闘技(ムエタイ)に打ち込みプロライセンスを取得しました。
自身の経験に基づいた指導を心がけています。

トレーナープロフィール

BLOG


痩せたかったら筋トレはどうする… どうもこんにちは!いけちゃんです! 今回は痩せたかったら筋トレはどのように行うべきかについて…

なんとなく痩せるための習慣〜仕… どうもこんにちは!いけちゃんです! 今回は前回と続き、 なんとなく痩せるための習慣〜日…

なんとなく痩せる為の習慣〜居酒… どうもこんにちは!いけちゃんです! 今回は痩せる為の習慣、居酒屋編ということでお話ししていき…

スタイルを重視して筋肉を引き締… どうもこんには!いけちゃんです! みなさん「筋トレ」と聞いて何をイメージしますか? ・…

痩せやすい体を作るための習慣… どうもこんにちは!いけちゃんです! 今回は痩せやすい体を作るためにの習慣についてお話していき…

睡眠時間はダイエットと関係する… どうもこんにちは!いけちゃんです! 今回は睡眠時間とダイエットの関係性についてのお話です! …
トレーナーブログ 記事一覧へ

一度きりの人生。
新しい「理想の自分」と出会いませんか?